睡眠障害、不眠症を改善
SLEEPING DISORDER
姫路 鍼灸・整骨 つなぐでは、睡眠障害、不眠症に悩む多くの方々に対して、寝れるようになる。眠りが深くなる。朝スッキリ起きれる。ための施術を提供しています。睡眠障害は、日常生活や仕事におけるストレスや身体の不調、生活習慣の乱れ、自律神経の乱れなど多様な原因から引き起こされることが多く、それぞれのお客様に合わせた施術プランが必要です。睡眠障害の原因を丁寧にカウンセリングを行い、何が原因でどのような施術が必要かをご提案いたします。
睡眠障害、不眠症の症状は?
睡眠障害の症状や程度はさまざまです
・寝れない、寝付けない
・眠りが浅い
・2時間おきに目がさめる
・寝てもスッキリしない
・朝体がだるい
・日中にあくびが止まらない
このようなことが当てはまると、睡眠障害、不眠症かもしれません。
また、うつ病の方は80%が睡眠障害を抱えておられます。
睡眠障害、不眠症の原因は?
原因は大きく分けるといくつかの分類になります。
心理的ストレス
1
ストレスが原因で、不安の気持ちが大きかったりすることで脳の緊張状態が解けないために起こります。
薬物学的ストレス
2
服用している薬や、アルコールカフェイン、ニコチンが原因で不眠症、睡眠障害を発症することもあります。
身体的ストレス
3
喘息や花粉症など、さまざまな病気で寝られない事が原因で起こったりします。
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健康な生活のための睡眠障害ケア
一時的な快適さを提供するだけでなく、お客様の生活の質の向上を目指して整骨院として睡眠障害の原因を深く理解し、それに基づいた施術を行います。また、リラックスできる雰囲気の中で質の高い施術を提供し、施術に関する質問や不安に対しても経験豊富なスタッフが丁寧に対応します。良質な睡眠は、健康な生活を送る上で欠かせない要素ですので日常生活における睡眠の質の向上を目指し、お客様がより快適な生活を送れるよう姫路でサポートいたしますのでぜひお気軽にご相談ください。