姫路市の鍼灸・整骨院なら『つなぐ』 | ブログ

「天気が悪い日、雨の日は頭痛がする。薬が効かない、、」「朝起きたら頭痛がする」といった症状でお悩みではありませんか？天気や気圧の変化で酷くなる頭痛、病院に行っても治らない頭痛でも、鍼灸治療…

【腰が痛くなる習慣5選】本日は、慢性の腰痛や、よくぎっくり腰になってしまう人の習慣をお伝えします！腰痛の原因は、姿勢が悪いとよく言われますが、姿勢が悪くなってしまう、原因、習慣があるはずです…

【あなたの頭皮ガチガチに固まっていませんか？】頭の凝りをほぐして、疲れやストレス、肩こり、頭痛を改善しましょう！頭皮が凝っている時の症状として・目が疲れやすい、スッキリしない・よく頭痛がす…

メニエール病でお困りではありませんか？姫路鍼灸・整骨つなぐでは、鍼灸治療をメインに自律神経の乱れや慢性の凝りを治療することが得意です。目次１メニエール病とは、めまいや耳鳴りを伴う、感覚器官…

【呼吸が浅くて疲れが取れない】呼吸が浅い、息が吸いにくいと感じていませんか？しっかり呼吸ができていないと疲れが取れない寝てもスッキリしない目がすぐに疲れるという症状が出てきます。本日は、呼…

お灸って、冷え性や逆子にともて効果的です。お灸にも、種類がありますし、症状によって使い分けて施術を行って行きます。また、お家でできる『せんねん灸』もあり手軽にできるものもあります。目次１【…

深呼吸をすると、「思ったより息が吸いにくい」「呼吸が浅い」「最近体が疲れが取れない」と感じていませんか？体の凝りが原因で、呼吸が吸いづらく疲労が回復していないかもしれません。目次深呼吸して…

【巻肩改善ストレッチ】 巻き肩で姿勢が悪い人、すぐに肩が凝ってしまう人におすすめです。 まずは、両手を横に開いて手のひらを上に向けます 姿勢を伸ばした状態で、腕を後ろに伸展して肩の前側をスト…

【顎のたるみストレッチ】 顎のたるみが気になる食いしばり、頭痛、首肩こりがある人におすすめです 両手を胸の前に置いて、上を向いていきます 首の前側がストレッチを感じるところで30秒キープします…

体の不調が改善されずにお悩みではありませんか？睡眠の質が浅い、朝起きてもスッキリしない頭痛・偏頭痛持ちだ内臓の不調や便秘が続いている動悸、息切れがあるめまいや耳鳴りがする睡眠導入剤を飲まな…