【眼精疲労】毎日,目が疲れていませんか？｜姫路 鍼灸・整骨 つなぐ

目の疲れが取れない、
ピントが合わない、
目が開かない
当てはまる人は最後まで見てください。

◼︎一つ、ドライアイ

ドライアイになることで、瞬きがしにくかったり
眼球を動かす筋肉がずっと
疲れている状態になっています。
また、涙には乾燥を防ぐための油分が含まれていますが
瞼の分泌腺が凝りや血行不良で
詰まってしまうことで乾燥してしまいます。

◼︎２つ、首、肩凝りがある。
物を見るときは、眼球だけでなく必ず
首も連動して動きます。
首、肩が凝って動きが悪いと
眼球運動に負担がかかってしまい
余計に目が疲れる
毎日目が疲れるといった状態になっています。

◼︎３つ、呼吸が浅い。
パソコン作業や机に向かって仕事をしている人は
猫背になりやすく、集中していると
どうしても呼吸が浅くなってしまいます。
酸素がギリギリの状態になってしまっていまうと
筋肉や目の動きが悪くなり、回復もしてきません。

眼精疲労を解消するには、
顔や目、首、肩の筋肉をほぐす、
血流を根本から改善する、
呼吸を整え酸素をしっかり取り込める状態に
することが大切です。

———————————
鍼灸・整骨つなぐ
【住所】姫路市市川橋通2-55-2
【電話】079-280-7420
【営業時間】9:00〜21:00
【定休日】なし（不定休）
【駐車場】　５台以上あり
【予約方法】DM、LINE、電話にて24時間受け付けております。
——————————

◾︎完全予約制
◾︎21時まで営業
◾︎全室個室
◾︎ベビーベッド完備