顔がたるんでしまう人の習慣,特徴５選！

年をとるにつれてたるみが気になってしまいますよね。

顔のたるみやすい人の習慣、特徴をお伝えします！
当てはまる人は、今日から改善してたるみを予防していきましょう！

①食いしばり、歯ぎしりをしている
　顎の筋肉や首のが凝り固まるとたるみにつながってしまいます。

②体全身が凝り固まっている人
いつも疲れが溜まっている、凝り固まっていると感じている人は、注意です！
お顔も疲れが溜まって、たるみを引き起こしてしまいます。

③首肩こりがきつい
首、肩の筋肉が顔の筋肉を引っ張ってしまい
たるみに繋がってしまいます。　首肩こりがいつもしんどい
という方は、鍼灸や整体で改善していきましょう！

④ストレス発散ができていない人
ストレス発散ができずに、溜め込んで心がマイナスに傾いている人は、
どんどんお顔が弛んでしまいます。　自分のストレスコントロールもしっかり行なって
心も健康にすることで、表情がより明るくなります。

⑤ 食生活が悪い人
お顔だけじゃなく、人間の体全てが、食べ物から作られます。
体を作る材料が悪いと、体もお顔も不健康になってしまいます。
極端なダイエットをしている人も要注意です！

いつまでも若々しくいたい！
たるみだけは、予防したい！
方は、お肌のケアだけじゃなく、生活習慣も気をつけていきましょう！

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姫路市で、首肩こり、頭痛、自律神経の
治療に特化している、つなぐの樋口です！

【初めてご来院の方へ】
当院では、5年10年取れない肩こりや自律神経の乱れ、急なぎっくり腰、寝違えなどの治療を行なっております。最初に大切にしているのが、初回のカウンセリングです！どこが、どの動きで痛いのか、仕事や生活での影響はないか。体の歪みはないか？を徹底的に検査し、原因を突き止めてから施術を開始します！　また水素吸入機器も導入しておりますので、どこにいっても治らない頭痛なども改善する事を得意としています！
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痛みや凝りで困っている全ての人を救いたい！
そのために SNS発信していきます！

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姫路 鍼灸・整骨 つなぐ
【住所】姫路市市川橋通２丁目５５ー２ ちろりんたうん
【電話】079-280-7420
【営業時間】9:00〜21:00
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【予約方法】DM、LINE、電話にて24時間受け付けております。
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