【顎のたるみストレッチ】

【顎のたるみストレッチ】

顎のたるみが気になる
食いしばり、頭痛、首肩こりがある人におすすめです💡

両手を胸の前に置いて、上を向いていきます
首の前側がストレッチを感じるところで30秒キープします。

二つ目　横野ストレッチです
右手で左肩を押さえます
首を右側に倒して少し上を向いてストレッチが効くところで20秒キープします

反対側も同様に行なっていきます。

仕事やスマホで下向くことが多い現代では
首のたるみや肩こりがどおしても起こりやすくなってしまうので
1日1回行なってケアしていきましょう！

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姫路市で、肩こり、腰痛、頭痛、睡眠障害
などの治療を行っている、つなぐの樋口です！

【初めてご来院の方へ】
当院では、5年10年取れない肩こりや不眠症、急なぎっくり腰、寝違えなどの治療を行なっております。最初に大切にしているのが、初回のカウンセリングです！どこが、どの動きで痛いのか、仕事や生活での影響はないか。体の歪みはないか？を徹底的に検査し、原因を突き止めてから施術を開始します！　また水素吸入機器も導入しておりますので、どこにいっても治らない頭痛なども改善する事を得意としています！
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痛みや凝りで困っている全ての人を救いたい！
そのために SNS発信していきます！

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姫路 鍼灸・整骨 つなぐ
【住所】姫路市市川橋通２丁目５５ー２ ちろりんたうん
【電話】079-280-7420
【営業時間】9:00〜21:00
【定休日】なし（不定休）
【駐車場】　５台以上あり
【予約方法】DM、LINE、電話にて24時間受け付けております。
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