【巻肩改善ストレッチ】 巻き肩で姿勢が悪い人、すぐに肩が凝ってしまう人におすすめです。 まずは、両手を横に開いて手のひらを上に向けます 姿勢を伸ばした状態で、腕を後ろに伸展して肩の前側をスト…
【20秒もも裏ストレッチ】 体が硬い人やもも裏が張って痛い人はこのストレッチがおすすめです ①しゃがんで、足首を掴みます ②足首を掴んだまま膝を伸ばします 膝は伸び切らなくてOKです ③15回軽く屈伸…
キーンとする耳鳴りの原因キーンやゴーという音が耳の中から聞こえるドックンドックンと拍動性の音が聞こえる耳鳴りで、耳の奥や頭が痛くなる首筋の凝りを感じるこれらの症状で、耳鳴りだと思う方は早め…
疲れきった自律神経の不調を改善自律神経を整えたい睡眠の質が浅い、朝起きてもスッキリしない頭痛・偏頭痛持ちだ内臓の不調や便秘が続いている動悸、息切れがあるめまいや耳鳴りがする体調が悪く病院に…
起立性調節障害でお悩みの方へお子さんが、体調が優れずに悩んでいませんか？朝から体がだるく起き上がれない午前中は体調が優れずに学校を休む回数が多いめまいやふらつきがある朝から頭が痛いことが多…
片頭痛に悩む人にとって、この痛みを和らげるための対処法を常に探しているものです。その中でも、最近では鍼灸治療が注目されています。本記事では、片頭痛に効く鍼灸治療の効果や方法、そして片頭痛の…
逆流性食道炎や自律神経の乱れは、現代人にとって身近な問題となっています。そんな中、姫路にある鍼灸院では、独自の治療法によって逆流性食道炎や自律神経の乱れを改善することができます。鍼や灸、加…
兵庫県には数多くの鍼灸院がありますが、今回は首・肩・腰痛治療に特化した優れた鍼灸院を厳選しました。これから鍼灸院を選ぶ方や、既に治療を受けていて効果に不満な方にとって、この記事は役立つ情報…
こんにちは、今回はパーキンソン病と運動障害の関係について、鍼灸院整骨院の視点から解説します。パーキンソン病は、中枢神経系の疾患の一つで、運動機能障害を引き起こします。具体的には、手足の震え…
兵庫県姫路市で頭痛に悩んでいる人たちにとって、整骨院は頼りになる存在となっています。姫路には数多くの整骨院がありますが、頭痛の症状を改善するためには、どのような治療法が効果的なのでしょうか…