膝の痛みは当院にお任せください！
歩く・階段の上り下りがつらい方へ
つらい膝の痛みに 鍼灸×整体
姫路で膝の痛みにお悩みの方へ
慢性の肩凝りから卒業しませんか？
歩き始めや階段、立ち上がるときに膝が痛むことはありませんか？
膝の痛みには、筋肉の緊張や身体の使い方、関節・半月板・靱帯の状態など、さまざまな原因が関係します。
姫路の鍼灸・整骨 つなぐでは、膝だけでなく股関節や足首、歩き方も確認し、鍼灸と整体を組み合わせた施術をご提案します。
眼精疲労でこのようなお悩みありませんか？
- 歩くと膝が痛い
- 階段の上り下りがつらい
- 立ち上がるときに膝が痛い
- 正座やしゃがむ動作ができない
- 長時間歩くと痛みが出る
- 膝の内側や外側が痛む
- スポーツ後に膝が痛む
- 膝の曲げ伸ばしに違和感がある
- 膝が痛くて旅行に行けない
膝は、歩く・立つ・階段を上るなど、日常の動作で体重を支える関節です。
股関節や足首が動きにくいと、膝へ負担が集中する場合があります。立ち方や歩き方、仕事やスポーツでの身体の使い方も関係します。
ただし、膝の痛みには、変形性膝関節症や半月板・靱帯の損傷などが隠れていることもあります。
そのため当院では、
・膝の曲げ伸ばし
・腫れや熱感
・膝まわりの筋肉の緊張
・股関節や足首の動き
・立ち方や歩き方
・日常生活での身体の使い方
などを確認し、状態に合わせて施術します。
膝の痛みの鍼灸施術
数年積み重なった凝りは、鍼（はり）治療が一番効果的です
膝まわりや太もも・ふくらはぎを中心に、症状に関係する筋肉やツボへ施術します。
必要に応じて、股関節やお尻まわりにも施術を行います。
痛みの強さや鍼灸の経験に合わせて刺激量を調整するため、初めての方もお気軽にご相談ください。
膝の痛みの整体
歪みや硬さを整え疲れにくい体へ
膝だけを強く動かさず、骨盤・股関節・足首を含めて身体のバランスを確認します。
無理のない範囲で動きを整え、歩行や立ち上がりで膝へ負担が集中しにくい状態を目指します。
強い痛みや腫れがある場合は、無理に膝を動かしません。
膝に負担をかけにくい身体づくりを
膝の痛みが落ち着いても、歩き方や身体の使い方によって再び負担がかかることがあります。
当院では、膝だけでなく、股関節・足首の動きや姿勢にも着目します。
鍼灸と整体を通して身体を整え、日常生活やスポーツを快適に続けられるようサポートします。
施術の流れ
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カウンセリング
目の疲れが起こる場面や生活習慣、首こり・肩こり・頭痛などの症状を確認します。
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身体の状態
を確認首や肩の動き、姿勢、身体の緊張などを確認します。
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鍼灸施術
体調や症状に合わせて、刺激量を調整しながら施術します。
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整体
首・肩・背中を中心に、身体の動きやバランスを整えます。
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セルフケアの
ご案内仕事中の姿勢や休憩の取り方、ご自宅でできるケアをお伝えします。
全身治療コース
鍼灸・整体・整骨を用いて施術します。
頭痛改善コース
緊張型頭痛、偏頭痛、群発性頭痛の改善、治療はこちら
鍼灸治療コース
全身に鍼灸治療を行い、凝りや痛みの改善に！
お気軽にご相談ください
・歩き始めや立ち上がりで膝が痛む
・階段の上り下りがつらい
・変形性膝関節症といわれた
・膝の痛みを繰り返している
・鍼灸と整体で身体を整えたい
このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
姫路で膝の痛みに対応する鍼灸院・整体院をお探しの方へ、状態に合わせた施術をご提案します。
鍼灸治療
肩こり/腰痛/自律神経/内臓疲労
整体×鍼灸
歪み/硬さ/肩こり/疲労回復
