便秘は当院にお任せください！
お腹の張り・便が出にくい方へ
つらい便秘・お腹の不調に 鍼灸×整体
姫路で便秘にお悩みの方へ
便が出にくい、お腹が張る、排便してもスッキリしないなどのお悩みはありませんか？
便秘には、食生活や水分不足、運動不足、ストレスなどが関係する場合があります。
姫路の鍼灸・整骨 つなぐでは、お腹だけでなく全身の状態を確認し、鍼灸と整体を組み合わせて施術します。
便秘でこのようなお悩みありませんか？
- 便が出にくい
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排便の回数が少ない
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便が硬くて出しにくい
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排便後もスッキリしない
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お腹が張りやすい
-
便秘薬を使うことが多い
便秘には、食事や水分量、運動、睡眠、ストレスなどが関係する場合があります。
当院では、
・排便の回数や便の状態
・便秘が始まった時期
・お腹の張りや痛み
・食事や水分量
・睡眠や生活リズム
・服用している薬
などを確認します。
便秘の鍼灸施術
数年積み重なった凝りは、鍼（はり）治療が一番効果的です
お腹・背中・手足などを中心に、身体の状態に合わせて筋肉やツボへ鍼灸を行います。
お腹の状態や体調を確認し、刺激量を調整しながら施術します。
便秘の整体
歪みや硬さを整え疲れにくい体へ
整体では、背中・骨盤・股関節などの動きや姿勢を確認します。
お腹を強く押すことはせず、無理のない範囲で身体の緊張を整えます。
鍼灸×整体を組み合わせた施術
便秘への対応には、食事や水分、運動、排便習慣の見直しも大切です。
鍼灸と整体に加え、続けやすいセルフケアをご案内します。
施術の流れ
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カウンセリング
目の疲れが起こる場面や生活習慣、首こり・肩こり・頭痛などの症状を確認します。
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身体の状態
を確認首や肩の動き、姿勢、身体の緊張などを確認します。
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鍼灸施術
体調や症状に合わせて、刺激量を調整しながら施術します。
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整体
首・肩・背中を中心に、身体の動きやバランスを整えます。
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セルフケアの
ご案内仕事中の姿勢や休憩の取り方、ご自宅でできるケアをお伝えします。
全身治療コース
鍼灸・整体・整骨を用いて施術します。
頭痛改善コース
緊張型頭痛、偏頭痛、群発性頭痛の改善、治療はこちら
鍼灸治療コース
全身に鍼灸治療を行い、凝りや痛みの改善に！
便秘を繰り返しにくい身体づくりを
・便が出にくく困っている
・お腹の張りが気になる
・排便してもスッキリしない
・便秘と身体のだるさがある
・鍼灸と整体で身体を整えたい
このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
鍼灸治療
肩こり/腰痛/自律神経/内臓疲労
整体×鍼灸
歪み/硬さ/肩こり/疲労回復
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