【ふくらはぎがパンパン、だるい原因】
2024/07/30
ふくらはぎを頑張ってマッサージしていませんか!?
ふくらはぎがはいつもパンパン
だるい、重い、むくんで辛い人は”足の裏”と”股間節”が原因です
ふくらはぎの疲労が改善されると、全身が疲れにくい体になるので是非改善していきましょう
ふくらはぎがだるい、立っていられへんという気持ちめっちゃわかります。ただ、ふくらはぎだけマッサージしていても、すぐに疲れが戻ってきます。
ふくらはぎが疲れている原因の、足の裏と股関節をほぐして根本改善できます！
まず、足の裏！
足の裏が疲れていたり、感覚が鈍っているとバランスが取れなかったり踏ん張りが効かない状態ですので、無駄な力が入りやすいです。
また、歩く時も前に進む力が弱くなっているのでふくらはぎは疲れてしまします。
二つ目、股関節
足の付け根である股関節もとても
大切な役割をしています。
疲労が溜まると、関節の動きが悪くなったり
体を支える力が弱くなってしまい
他の筋肉が凝り固まってしまいます。
自分でできるケアとして、
足の裏をゴルフボールでマッサージ。
踵をグーでいた気持ちい程度にトントン叩く
股関節の横をゴルフボールでコロコロマッサージ
足を閉じてパタパタ開脚して股関節をほぐしてリンパを流していきましょう
【初めてご来院の方へ】
当院では、5年10年取れない肩こりや不眠症、急なぎっくり腰、寝違えなどの治療を行なっております。最初に大切にしているのが、初回のカウンセリングです！どこが、どの動きで痛いのか、仕事や生活での影響はないか。体の歪みはないか？を徹底的に検査し、原因を突き止めてから施術を開始します！ また水素吸入機器も導入しておりますので、どこにいっても治らない頭痛なども改善する事を得意としています！
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痛みや凝りで困っている全ての人を救いたい！
そのために SNS発信していきます
全身治療コース
鍼灸・整体・整骨を用いて施術します。
頭痛改善コース
緊張型頭痛、偏頭痛、群発性頭痛の改善、治療はこちら
鍼灸治療コース
全身に鍼灸治療を行い、凝りや痛みの改善に！
代表あいさつ
院長 樋口拓弥（はり師、きゅう師、柔道整復師）
痛みや凝りで困っている人を全力で助けます！
鍼灸×整体を組み合わせて、『病院でも治らない、わからない症状』を解消いたします。本当に小さな痛みやお悩みも原因の一つの可能性があるので、遠慮なくお伝えください。
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私が鍼灸整骨院に初めて行ったのは中学1年生の時でした。走れない、かがむことが出来ないぐらいの腰痛でした。整形外科に通っても、治らない、、、そんなんときに、鍼灸整骨院を勧められて、通うようになり２週間。数ヶ月悩んでいた腰痛がみるみる治ってきました。1ヶ月もすれば、走れるようになっていました。痛みで部活も友達と遊ぶことも億劫になる痛みから解放され、充実した学生生活を送ることが出来ました。大人の方も痛みや体の不調をが原因で仕事が辛かったり、趣味を諦めている方が多いと思います。凝りや痛みのない生活で充実した人生を。送っていただきたいと思っています。私も本当に辛かったですが、治りました！治らない、、と思っていても治ります！治すためのポイントは、しっかり患者様と向き合い、辛い症状を伺い、原因を見つけることです。常に全力で治療いたします！！お困りのことがございましたら、遠慮なくご相談ください！
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