姫路市の整骨院で鍼灸 | 一人ひとりに合わせた適切なケアを実施

スポーツや競技を頑張っているお子さんが、「膝が痛い」と悩んでいたり、何度も再発を繰り返していませんか？成長期の膝の痛みは、「オスグット病」かもしれません。スポーツをしていると、よく発症して…

肩こり改善ストレッチ 姫路市で肩こりでお悩みの人は、このストレッチがおすすめです！まずは、背伸びをして上に伸びていきます。しっかり両手を組んで真上に伸びていきます。少し腹筋を伸ばすくらい、体…

腰椎すべり症があって、腰痛が改善しない。病院で、すべり症だから仕方ない。と言われて、痛みでお困りではありませんか？すべり症になる原因と、その痛みの改善方法（鍼灸治療）についてお伝えしていき…

足の静脈瘤は、予防することを、鍼灸治療でできることがあります。一度膨らんでしまった静脈は元に戻りませんが、足の血液が悪くなる原因にアプローチすることで、予防したり、進行を遅らせたりすること…

足が疲れやすくないですか？ すぐに足が疲れてしまう いつもむくみがあって辛い人は、 足の指が原因かもしれません足が疲れやすくないですか？ すぐに足が疲れてしまう いつもむくみがあって辛い人は、…

肩こり改善の８のステップ すぐに肩が凝ってしまう 肩が凝って仕方ないという方は、 これらを一こづつ改善していきましょう！ セルフケアだけでは、治せないところもあるので 鍼灸院や整体院で診てもら…

肩こりになりやすい人の特徴 肩こりになる主な原因として デスクワークやスマホ、 巻き肩や姿勢が悪いことが大きい原因ですが、 他にも原因がいくつかあります。 １つでも当てはまる人は 今日から気を…

肩甲骨や背中の凝りが取れない人の原因 背中や肩甲骨の凝りが取れない 伸ばしたいけど、伸びないから気持ち悪い と感じていませんか？ 背中のこりの原因は、 ①背骨の胸椎の動きが固まっている ②骨盤…

呼吸が浅くてすぐに疲労が溜まってしまう方は、呼吸が浅く筋肉が凝り固まります。【鍼灸治療/姫路市/自律神経/疲労回復】 呼吸が浅い 疲労が取れない と感じていませんか？ デスクワークやスマホが増え…

顔がたるんでしまう人の習慣,特徴５選！ 年をとるにつれてたるみが気になってしまいますよね。 顔のたるみやすい人の習慣、特徴をお伝えします！ 当てはまる人は、今日から改善してたるみを予防してい…